Mummys Gold İncelemesi 2024 - Sorumlu Oyun

Kumar bağımlılığı, diğer tüm bağımlılıklar gibi çok karmaşık bir konudur ve görmezden gelemeyeceğiniz ve geçmesini bekleyemeyeceğiniz bir şeydir. Bu hastalıktan kurtulmak için belirli adımlar atmanız gerekir. Bir kumar sorununuz olduğunu düşünüyorsanız veya bu tür bir sorunla uğraştığını bildiğiniz bir kişi, ileride yol göstermesi için aşağıdaki web sitesine başvurabilirsiniz:

• Kumar Terapisi: https://www.gamblingtherapy.org
• Sorumlu Kumar Konseyi: https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (İngiltere merkezli): 0-845-600-0133 veya https://www.gamcare.org.uk

Tüm bu siteler, sorunlu davranışlarla ilgili yıllarca ve yıllara dayanan deneyime sahiptir ve size tavsiye verebilir ve sizi doğru yönde itebilir. Biraz zaman alacağını ve iyileşmek için almanız gereken farklı önlemleri bilmeniz gerekir. İyileşme yolu bir gecede gerçekleşmeyecek, bu yüzden çaresiz hissedeceğiniz bir zaman olacak, ancak bırakmamalısınız.

Öz değerlendirme testi, kumar alışkanlıklarınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak bir kumar anketidir. Bu test durumunuzun son teşhislerini vermeyecektir, ancak sadece kompulsif davranış geliştirmeye başlayıp başlamadığınızı görmenize yardımcı olmanın bir yoludur.

• Kumar işinizi etkiler mi?
• Kumar oynadığınız zaman hakkında arkadaşlarınız ve ailenizle tartışıyor musunuz?
• İnsanlar sizi kumarbaz olarak tanıyor mu?
• Kumar oynadığınızda pişmanlık hissediyor musunuz?
• Kumar oynamanın bir gelir kaynağı olabileceğine inanıyor musunuz?
• Kumar oynadığınız parayı geri kazanmak için geri dönüyor musunuz?
• Başarılı olmak istediğiniz tek şeyin kumar olduğunu düşünüyor musunuz?
• Bir galibiyetten sonra daha fazla oynamaya ilham veriyor musunuz?
• Nakit paranız bitene kadar kumar oynar mısınız?
• Kumar oynamak için borç alıyor musunuz?
• Kumarınıza sponsor olmak için kişisel eşyalar satıyor musunuz?
• Diğer ev harcamaları için 'kumar parası' ve paranız var mı?
• Kumar oynar mısın?
• İlk düşündüğünüzden daha uzun süre kumar oynuyor musunuz?
• Kumar oynamayı stresten kaçmak olarak görüyor musunuz?
• Oyun oturumlarınızı her zaman uzatır mısınız?
• Kumar oynamak için para toplamak için çalmayı veya diğer yasadışı faaliyetleri hiç düşündünüz mü?
• Kumar oynadığınız için endişeli ve stresli hissediyor musunuz?
• İşyerinde zor bir günün ardından kumar oynama dürtüsünü alıyor musunuz?
• İyi haberi kumarla kutluyor musunuz?
• Kumar alışkanlıklarınız yüzünden hiç intihar etmeyi düşündünüz mü?

Bu soruların çoğuna "evet" yanıtı verdiyseniz, profesyonel yardım almanızı öneririz. Rehberlik ve tavsiye için aşağıdaki kuruluşlardan bazılarıyla iletişime geçebilirsiniz:

• Kumar Terapisi: https://www.gamblingtherapy.org
• Sorumlu Kumar Konseyi: https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (İngiltere merkezli): 0-845-600-0133 veya https://www.gamcare.org.uk

Kumar bağımlılığının ne kadar ciddi olabileceğini vurgulayamayız. Bu, kişisel ve finansal hayatınızın her yönünü etkileyecek bir sorundur. Birçok kez kumar oynamanın, boş zamanlarınızı en sevdiğiniz oyunu oynayarak geçirebileceğiniz eğlenceli bir etkinlik olduğunu belirtmiştik. Ancak kumar eğlenmeyi bıraktığında hayatınıza zarar verebilir. Diğer tüm bağımlılıklarda olduğu gibi, bu başlangıçta gizli bir sorundur. Çoğu oyuncu herhangi bir problemi olduğu inkar edilir ve bu kolayca kontrol edebilecekleri bir şeydir, ancak çok yanlışlar. Bu nedenle, kumarın ilk sorununun işaretinde profesyonel yardım almalısınız. Kontrolden çıkan bir sorunla uğraşmak yerine tedbirler almak daha iyidir. Daha fazla tavsiye için aşağıdaki kuruluşlardan biriyle iletişime geçebilirsiniz:

• Kumar Terapisi: https://www.gamblingtherapy.org
• Sorumlu Kumar Konseyi: https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (İngiltere merkezli): 0-845-600-0133 veya https://www.gamcare.org.uk